Préparation mentale

   Vous avez du mal à trouver la formation en préparation mentale qui vous correspond et qui répond à vos attentes ? Difficile de faire un choix parmi toutes les offres sur le marché ? Il est vrai que la préparation mentale est en plein essor depuis quelques temps et …

La nouvelle méthode ECO2A est une méthode de préparation mentale (ou d’auto-préparation mentale) en 5 étapes qui vise :  Le bien-être La santé Les performances  Et le fonctionnement optimal de l’individu   Quelles sont les 5 étapes de la méthode ECO2A ?  Chaque lettre représente 1 étape : E = Evaluation …

      Découvrez tous nos prochaines événements en préparation mentale ici : webinaires, formations, etc Les meilleurs performeurs mondiaux et ceux qui réussissent dans la vie possèdent de nombreuses aptitudes. Le Dr Orlick parle de la « roue de l’excellence » et met en avant plusieurs éléments. Voici 6 clés essentielles pour …

Vivez cette petite expérience étonnante en quelques instants ! Dans la vie (personnelle, professionnelle, sportive…), nous sommes tous orientés vers des buts ou des objectifs que nous souhaitons atteindre. Mais la plupart du temps, sans nous en rendre compte, nous nous limitons… Un exercice pratique très simple et étonnant va vous …