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Préparation mentale

Réaliser une performance suppose d’être prêt sur les plans
technique, tactique, physique, diététique, & Mental

En effet, le sportif n’est pas qu’un « corps-machine ». La dimension psychologique se trouve au cœur de toute performance, qu’il s’agisse d’un groupe ou d’un individu.

⇒ Découvrez les vidéos et articles sur la préparation mentale pour les sportifs :

 

Vidéo n° 1 : Introduction à la préparation mentale.

Vidéo n° 2 : Objectifs, fonctionnement et méthodes en préparation mentale.

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2 commentaires

  1. C’est important d’avoir affaire à un professionnel !
    Un proverbe dit  » le sage écoute et il augmente son savoir ».
    Merci « Doc » pour tous vos conseils .

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